ESPINACA – BRÓCOLI – MANZANA – PASTINACA

La espinaca proporciona fuerza muscular. Recuerde solamente al héroe histórico Popeye, que siempre usaba espinacas para ganar sus peleas.

El brócoli contiene muchas vitamina C, fibras y es la fuente de los ácidos grasientos más populares , Omega 3.

Las pastinacas solían ser unas de las verduras más populares, proviene de la zanahoria del invierno. Hoy en día la pastinaca es una "verdura olvidada" porque casi nadie conoce las pastinacas actualmente. Es una zanahoria larga de color marfil que puede pesar hasta 300 gramos cada una. El sabor es intenso, aromático y ligeramente dulce, es una mezcla entre el sabor de la zanahoria y el apio. Además, gracias a la pastinaca el batido no se separe rápidamente.

Las manzanas son bajas en calorías. No proporcionan mucha vitamina C, pero sí mucha fibra alimentaria y potasio.

Se prepara el Smoothie verde mezclando una bolsa de 150 gramos de verduras congeladas, con 300 ml de jugo de fruta básico Fresh Fruit Express Smoothie. obtendrás un Smoothie con un maravilloso color verde y muy sabroso.

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