Piña
Sabroso, dulce y tropical. La piña contiene calcio, hierro y sustancias que ayudan a la digestión. La piña tiene muy pocos calorías (50 kcal por 100 gramos) porque no contiene proteínas ni grasas y tiene apenas un 11% de carbohidratos. La piña también contiene un solo 1% de fibras y es rica en vitamina C: 18 a 25 mg. La piña también contiene pequeñas cantidades de magnesio, calcio y fósforo.

Fresas
Las fresas, como las frambuesas, contienen antioxidantes que nos protegen del envejecimiento prematuro. Las fresas también contienen sustancias que favorecen un buen humor. Las fresas son ricas en vitaminas A, B y C y en oligoelementos como el potasio, el calcio y el hierro. Además, las fresas tienen muy pocos calorías: 25 por 100 gramos. Utilizamos el tipo de fresas más pequeñas para nuestras mezclas de frutas porque tienen un sabor más completo. Las fresas están cortadas en trozos pequeños en la mezcla de frutas para que sean fáciles de mezclar y triturar.

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