CAROTTE - POIVRON - CÉLERI - GINGEMBRE

Notre Orange Smoothie se composer de verrotte, poivron jaune, céleri-rave et gingembre.

A cause du gingembre, ce smoothie est souvent utilisé dans les programmes de désintoxication. Les carottes sont souvent riches en bêta-carothène, qui est convertie dans le corps en vitamine À et cela semble être bon pour vos yeux.

Les poivrons contiennent de nombreux nutriments sains. Le poivron est riche en fibres et une source naturelle de vitamine E, folate (vitamine B11) et vitamine B6. Le poivron est aussi une bonne source de protéines végétales. La couleur jaune et rouge-orange indique une grande quantité de bêta-carothène. C'est un antioxydant qui, avec d'autres nutriments, protège le corps contre les dommages tissulaires et le vieillissement. Dans le corps, le bêta-carothène est également converti en vitamine A , ce qui est bon pour la vue. Le poivron est également riche en vitamine C. Ensemble avec la vitamine A, ils jouent un rôle important dans votre système immunitaire. La vitamine C et les vitamines B, ainsi que les sucres naturels, aident votre cerveau à fonctionner correctement.

Le céleri-rave n'a également que de bonnes propriétés. Ne prends que l'effet cicatrisant attribué au céleri-rave, de la stimulation de la production de lait maternel à la décharge des calculs rénaux.

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